Свежее
Порядка 190 тыс т нефтепродуктов доставят на Чукотку во время топливной навигацииПравительство РФ приостановит запрет на экспорт бензина, введенный 1 мартаЭнергетики Россети Центр и Россети Центр и Приволжье стали участниками полумарафона «Забег.РФ»Ученые МТУСИ исследовали влияние молний на ВОЛСНПЗ в Славянске-на-Кубани приостановил работу после падения беспилотниковНа ЭБ-1 АЭС Аккую в Турции ведутся пуско-наладочные работы
«Электрический спорт» теперь и в России
- 21 марта, 2014
- 08:11
Электромиостимуляция (ЭМС) представляет собой методику, в основе которой лежит электрическая стимуляция нервов и мышц, осуществляемая по средствам передачи тока с заданными характеристиками от миостимулятора к телу человека через электроды.
Импульсные электрические токи заставляют мышцы активно сокращаться, вовлекая в работу большое число сократительных элементов, включая и те, которые очень трудно или даже невозможно активизировать волевым усилием.
Эту технологию изобрели советские ученые, работавшие над проблемой борьбы с атрофированием мышц наших космонавтов в условиях невесомости. Позже она стала широко применяться в восстановительной и спортивной медицине, а с недавнего времени – в фитнес-индустрии.
Первый в Москве фитнес-клуб EasyFit Exclusive Club, где практикуют методику ЭМС, был открыт около двух лет назад.
Как рассказывает его основатель Дмитрий Ковалёв, стандартная тренировка занимает не более 17 минут. Посетители надевают на себя жилетку с электродами, по виду и весу напоминающую бронежилет (на фото). На руки и ноги надеваются специальные пояса. С их помощью проводники тока располагаются на определенных группах мышц, состояние и вид которых тренирующийся намерен улучшить. Одновременно в процессе участвуют мышцы ног, рук, «трех спин» (высокой, средней и нижней), пресс и грудные мышцы.
Для занятий на данных тренажерах не нужно везти с собой кроссовки и форму. Все необходимое – специальный костюм и полотенце для душа – выдаётся непосредственно перед тренировкой.
Мы в телеграм:
Подпишитесь на наш Telegram Канал
Порядка 190 тыс т нефтепродуктов доставят на Чукотку во время топливной навигации
А также 218 800 т угля.
Правительство РФ приостановит запрет на экспорт бензина, введенный 1 марта
Из-за насыщения внутреннего рынка и завершения внеплановых ремонтов на НПЗ.
Энергетики Россети Центр и Россети Центр и Приволжье стали участниками полумарафона «Забег.РФ»
На старт вышли более 100 специалистов компании.
Ученые МТУСИ исследовали влияние молний на ВОЛС
И пришли к выводу, что чувствительны к этим атмосферным явлениям…
НПЗ в Славянске-на-Кубани приостановил работу после падения беспилотников
На территории НПЗ упали 6 беспилотников.
На ЭБ-1 АЭС Аккую в Турции ведутся пуско-наладочные работы
Пуск энергоблока в эксплуатацию запланирован на апрель 2025 г.