Актуально
Введена в работу электроинфраструктура для нового здания Арбитражного суда Челябинской областиВ 2026г Россети вложат более 4,7 млрд руб в развитие электросетей ЯНАОЦена нефти Brent на бирже ICE опустилась ниже $70 впервые с 18 февраляУкраина запускает поставки американского СПГ через ЛитвуВ 2026г на ремонт и техобслуживание электросетей в КБР направят 568 млн рубЕРИЦ ЯНАО назвал самые актуальные вопросы при взаимодействии с бизнесом на Ямале
Израильские ученые установили, что светодиодные лампы нарушают так называемый циркадный (суточный) цикл человека и способность ко сну.
Новомодные лампы создают белый цвет путем сочетания синего и желтого света. Привычные типы ламп — лампы накаливания и люминесцентные лампы — производят синего цвета гораздо меньше, что мало сказывается на циркадном цикле.
Ученые объясняют свое заключение тем, что свет белых светодиодов особым образом воспринимается отделом мозга. При светодиодном освещении в мозге в 5 раз снижается уровень мелатонина — гормона сна. Мелатонин среди прочего помогает организму поддерживать регулярный 24-часовой ритм бодрствования и сна. Они напоминают, что нарушение подобного ритма у человека бывает связано с возникновением рака, сердечно-сосудистыми заболеваниями и ожирением.
Между тем, часть ученых считают мелатонин своего рода эликсиром молодости и даже рекомендуют принимать его в качестве добавки.
Читайте в Telegram:
Наш Телеграм