Актуально
Запасы нефти в США за неделю увеличились на 3,4 млн баррелейБензин в РФ с 1 по 12 января подорожал на 1,2%, дизель — на 1,3%Плановый ремонт ЭБ-1 БелАЭС начнется 15 января«Восьмерка» ОПЕК+ в декабре отстала от плана по добыче нефти на 265 тыс б/сРФ в декабре снизила добычу нефти на 73 тыс б/сОПЕК вновь сохранила прогноз по росту спроса на нефть в мире в 2026г
Израильские ученые установили, что светодиодные лампы нарушают так называемый циркадный (суточный) цикл человека и способность ко сну.
Новомодные лампы создают белый цвет путем сочетания синего и желтого света. Привычные типы ламп — лампы накаливания и люминесцентные лампы — производят синего цвета гораздо меньше, что мало сказывается на циркадном цикле.
Ученые объясняют свое заключение тем, что свет белых светодиодов особым образом воспринимается отделом мозга. При светодиодном освещении в мозге в 5 раз снижается уровень мелатонина — гормона сна. Мелатонин среди прочего помогает организму поддерживать регулярный 24-часовой ритм бодрствования и сна. Они напоминают, что нарушение подобного ритма у человека бывает связано с возникновением рака, сердечно-сосудистыми заболеваниями и ожирением.
Между тем, часть ученых считают мелатонин своего рода эликсиром молодости и даже рекомендуют принимать его в качестве добавки.
Читайте в Telegram:
Наш Телеграм